Join
now to receive all the new
shows
Sūtra - klasyczna Joga i medytacja creates,
including
1 back-catalog release,
delivered instantly to you via the Bandcamp app for iOS and Android.
You’ll also get access to
supporter-only
exclusives like this track.
Learn more.
- Joga Nidra nagrana przez Anję - założycielkę Sūtry
- wersja oryginalna - nie znajdziesz jej nigdzie indziej
- zalecana dla osób zaawansowanych
- zawiera wizualizację Twojej wspinaczki na niezwykłą górę
- rozwija i pobudza takie jakości jak: wytrwałość, niezłomność, siła woli, wiara w siebie i swoje możliwości, zaufanie do Siły Wyższej, duchowy aspekt człowieka
- daje oczyszczenie umysłu, regenerację i odprężenie, uwolnienie stresu i blokad
- przy problemach z bezsennością może być używana w łóżku jako wstęp przed pójściem spać
- do pobrania na Twój dysk
- wspiera Twoją praktykę offline, gdy jesteś poza miastem, na wakacjach, za granicą itp.
lyrics
---------
JOGA NIDRA
należy do technik pratyahary i jest systematyczną metodą wywoływania pełnego relaksu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego, uwalnia napięcia, głęboko rozluźnia, odpręża, niweluje oznaki stresu i wzmacnia odporność na stres, uzdrawia na wielu różnych poziomach: fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, pranicznym. Twórcą Jogi Nidry jest Swami Satyananda Saraswati (Satyananda Yoga/Bihar School of Yoga).
Joga którą stosujemy w Sūtrze ma charakter holistyczny, integralny, dlatego rozwija wszystkie aspekty ludzkiej osobowości, dając połączenie ciała, umysłu i serca. Sūtra inspiruje od 2014 roku. RUSZ DUSZĘ!
